Fedme grad 3: årsager og behandling af sygdommen

At være overvægtig er en sundhedsfare. Fedme er en stigning i kropsvægt på grund af overskydende fedtaflejringer. I medicin er det ifølge ICD-10 tildelt E66-koden. De siger omkring 3 grader af sygdommen, når vægten overstiger normen med 50% eller mere. Ifølge officiel statistik lider kvinder 2 gange oftere end mænd.

Funktioner i 3. grad af fedme

Sygdommen udvikler sig på grund af ubalance mellem indgående og spildt energi: en person spiser meget, men bruger ikke alle de modtagne kalorier. Overskuddet opsamles i fedtdepoter, kropsvægten øges, metaboliske processer sænkes. På billedet adskiller en patient med grad 3 fedme sig lidt fra andre overvægtige mennesker - eksterne forskelle vedrører kun volumener. Symptomer indikerer problemet:

  • Fysisk inaktivitet - enhver bevægelse, inklusive gang, er vanskelig for en person, så han er næsten fuldstændig immobiliseret.
  • Hyperhidrose - øget svedtendens selv uden for anstrengelsen.
  • Forstyrrelser i de indre organer - hjerte, blodkar, åndedrætsorganer, fordøjelsessystemet.

Faren for fedme i tredje fase

Overdreven kropsvægt lægger pres på mavevæggen, så der udvikles lyskebrok i navlestrengen. Knæled, benkar lider - åreknuder, tromboflebit forekommer. Fedtaflejringer vises ikke kun i det subkutane væv, men dækker også de indre organer. Dette fører til afbrydelse af deres arbejde og død. Komplikationer af grad 3 fedme:

  • aterosklerose;
  • hypertonisk sygdom
  • Metabolisk syndrom;
  • diabetes;
  • handicap
  • amenoré
  • impotens;
  • infertilitet
  • åndedrætssvigt
  • kronisk cholecystitis, pancreatitis;
  • dermatologiske sygdomme;
  • leddgigt i leddene i underekstremiteterne;
  • fordøjelsesforstyrrelser
  • slagtilfælde, hjerteanfald
  • ondartede tumorer.

Sådan bestemmes graden af ​​fedme

Sygdom fra simpel fedme hos børn og voksne er kendetegnet ved body mass index - BMI. Med 3 grader af fedme er det 40 enheder eller mere. Beregningsformel: vægt (kg) skal divideres med kvadratet for højden (m). I medicin har 3 og 4 grader af fedme med hensyn til BMI den samme lavere tærskel, så sygdomsstadiet bestemmes af lægen. Andre symptomer og vurderinger:

  • Den faktiske kropsvægt er 50% over normal. Den ideelle vægt beregnes ved at trække 100 enheder fra højden (cm). Hvis indikatoren overskrider normen to gange, er dette den tredje grad af fedme.
  • Hos kvinder er forholdet mellem talje og hofter mere end 0,85, og hos mænd overstiger tykkelsen af ​​fedtfoldningen under solplexus 2 cm. Ulempen ved denne vurderingsmetode er, at den indikerer tilstedeværelsen af ​​fedme, men ikke graden.

Patienter klager over åndenød under bevægelse, smerter i benene, bag brystbenet, takykardi. Fysisk aktivitet gives hårdt, selvtillid aftager. Fedme af tredje grad detekteres også af ødem, svedtendens, trykstød, strækmærker og dobbelt hage. Rynker vises på ryggen og underlivet, vægtfordelingen i resten af ​​zoner afhænger af sygdomstypen:

  • Android (mand) - taljen bliver bredere end hofterne, der dannes et "forklæde" på maven.
  • Gynoid (kvindelig) - ekstra pund vises på underkroppen, benene.

Årsagerne til udviklingen af ​​patologi

Overspisning og en stillesiddende livsstil fører ofte til fedme.

Spiseadfærd forstyrres, når hypothalamus ikke fungerer: kernerne i denne del af hjernen er ansvarlige for appetitten.

Fedme påvirker mennesker, der spiser meget kulhydratfødevarer, ikke træner og spiser uden for tidsplanen. Andre risikofaktorer:

  • hypothalamus sygdomme;
  • arvelig disposition;
  • vanen med at få positive følelser fra mad;
  • tager psykotrope lægemidler, glukokortikoider, prævention;
  • endokrine sygdomme;
  • stress, mangel på søvn
  • ændringer i hormonniveauet (graviditet, overgangsalder).

Primær fedme

Fordøjelsesmæssig eller simpel form for sygdommen, ifølge WHO, forekommer hos 95% af patienterne og udvikler sig, når en person spiser meget mad, men ikke bruger de modtagne kalorier. Patienter har fuldstændig eller delvis mangel på leptin, mæthedshormonet. Sygdommen er ofte arvelig, den forekommer under indflydelse af sådanne faktorer:

  • et overskud af enkle kulhydrater, animalsk fedt i kosten;
  • store portioner men sjældne måltider;
  • måltider med højt kalorieindhold til middag eller før sengetid;
  • ukorrekte familiens spisevaner.

Sekundær

Fedme udvikler sig på baggrund af hjernesygdomme, psykiske lidelser eller arvelige syndromer.

Kroppen gemmer aktivt og bruger dårligt fedt under påvirkning af indre lidelser, ernæring og livsstil spiller ikke en førende rolle i vægtøgning.

Den sekundære form, ifølge medicinsk statistik, opdages hos 5% af patienterne og er opdelt i 2 typer af fedme:

  • Cerebral - tumorer, traumer, inflammatoriske sygdomme i hjernen. Sygdommen udvikler sig, når cellerne i mætningscentret beskadiges.
  • Genetisk - forekommer med arvelige Albright, Lawrence-Biedl syndromer.

Endokrin form for fedme

Årsagen til sygdommen er en funktionsfejl i de endokrine kirtler, hvor syntesen af ​​hormoner forstyrres. Hypotyreose er ofte årsagen til problemet: et fald i skjoldbruskkirtelens aktivitet, på grund af hvilken stofskifte falder, og kroppen bruger lidt energi. Andre årsager:

  • bugspytkirtelsygdomme, der forårsager udsving i insulin;
  • leptinmangel, hvor appetitten øges, en person lider af overspisning;
  • binyretumorer: hyperplasi, hyperkortisolisme;
  • beskadigelse af hypofysen
  • patologiske ændringer i æggestokkene hos kvinder;
  • udryddelse af seksuel funktion hos mænd.

Fedme grad 3 behandling

Grundlaget for terapi er kost og fysisk aktivitet: gåture, svømning, motion derhjemme. Hvis der ikke er nogen virkning inden for 12 uger, ordineres medicin, der ændrer spiseadfærd, påvirker appetitten. Det er tilladt at bruge folkemedicin, homøopati, men koordinere deres modtagelse med en læge. Behandlingen udføres for at reducere vægten og risikoen for interne komplikationer. De anførte metoder kan tilføjes:

  • Psykologisk hjælp - hypnose, adfærdsmæssig behandling, konfliktanalyse. Metoden har en god effekt på alimentær fedme af grad 3 med psykogen overspisning, reducerer afhængighed af mad, hjælper med at klare følelsesmæssig sult.
  • Kirurgisk indgreb er en effektiv teknik, men med mange komplikationer. Ordineret, når medicin mod fedme grad 3 fejler, fortsætter vægten med at stige.

Diæt med lavt kalorieindhold

Patienter ordineres måltider baseret på behandlingstabel nr. 8 ifølge Pevzner.

Diæt til fedme fra 3. grad har et dagligt kalorieindhold på 1500 kcal opdelt i 5-6 måltider.

Drik 1,5 liter vand om dagen, los på kefir eller grøntsager en gang om ugen. Det anbefales at beregne menuens aktuelle brændværdi og reducere den med 500 kcal hver måned for glat at komme til ovenstående tal. Kostprincipper og regler:

  • Afvis fede og stegte fødevarer, marinader, syltede agurker, konservering, fastfood.
  • Ekskluder kulsyreholdige drikkevarer og andre sukkerkilder: pakket juice, opbevar kompotter, frugtdrikke.
  • Glem alkohol.
  • Drik friskpresset grøntsag og frugtsaft, grøn te.
  • Spis fedtfattige mejeriprodukter oftere.
  • Opret en daglig menu med friske vegetabilske fødevarer, magert fisk, kylling, kalkun, korn. Brug klid.
  • Fjern pasta, ris, kartofler, brød, slik, herunder honning fra kosten. Udskift hvedemel med rug.
  • Damp mad, kog, sjældnere - bages eller simrer. Brug ikke salt, krydderier.
  • Spis ikke før sengetid.

Narkotikabehandling

På fase 3 af fedme ordineres patienten medicin, der påvirker hjernen og undertrykker sult. Fedtmobiliserende midler anbefales ikke: de giver kun effekt ved høje belastninger, hvilket er forbudt med et BMI over 30. Tilsynsmyndigheder for mæthed på sibutramin reducerer godt appetitten: Reduksin, Goldline. De er ikke vanedannende, men forbudt for sekundær fedme, hjertesygdomme, lever. Andre stoffer:

  • Antidepressiva (Fluoxetin) - undertrykker serotoninoptagelse selektivt, reducerer følelsen af ​​frygt og bruges til at reducere ukontrolleret trang til mad. Disse lægemidler har mange kontraindikationer, bivirkninger fra mave-tarmkanalen, nervesystemet, de hæmmer hjerneaktivitet. Efter at have stoppet indlæggelsen udvikles abstinenssyndrom, så terapi udføres under streng tilsyn af en læge.
  • Hæmmere af gastrointestinale lipaser (Orlistat) - reducerer absorptionen af ​​triglycerider, skaber et energiunderskud og tvinger kroppen til at spilde reserver fra fedtforretninger. De har ingen systemisk effekt. Lægemidlerne reducerer og opretholder vægten, men forårsager hovedpine, problemer med afføring og flatulens. Forbudt for kolestase, graviditet.
  • Hormonelle lægemidler (Omnadren, Jess, Yarina) - kilder til testosteron, progesteron, østrogen anvendes til patienter med endokrine lidelser: til sygdomme i æggestokkene og binyrerne, overgangsalderen. Medicin tolereres godt, men farlig på grund af risikoen for den modsatte effekt - vægten kan stige.

Kirurgisk behandling af fedme

Fedtsugning, populær i private klinikker, giver ikke resultater i behandling af overvægt: det eliminerer kun problemet visuelt. Hvis kilogrammerne ikke ændres efter ernæringsændringer og medicin, udføres maveoperationer. I dag udføres de uden vævsindsnit gennem punkteringer, følgende teknikker anvendes:

  • Gastrisk bypass - en sløjfe af tyktarmen er fastgjort til den kardiale del af organet, så den tilladte mængde mad, der spises, reduceres til 50 ml. Operationen betragtes som den bedste i kirurgisk behandling af fedme, den er indiceret til patienter med et BMI over 45 enheder. Det meste af maven er lukket, men ikke fjernet. Kropsvægt reduceres med 80%, resultatet opretholdes i 10 år.
  • Mave-gastroplastik - en langsgående resektion af maven med fjernelse af det meste af den (bund, krop) men med bevarelse af lukkemusklene. Der dannes et smalt rør, så mængden af ​​forbrugt mad reduceres til 100 ml. Metoden er effektiv hos patienter med et BMI på 45-50 enheder, og med værdier over 60 enheder er det den første fase af kirurgisk behandling inden shunting..
  • Mavebånd - Den øverste del af organet strammes med en silikone ring for mindre madindtag. Efter 2 måneder tilpasser kroppen sig til det fremmede legeme, og dets sammentrækning reguleres. Vægten falder inden for 1-1,5 år, i hvilket tidsrum volumenet af bandagen ændres 5-6 gange. Operationen er reversibel, den udføres ikke hos personer med en BMI-koefficient over 45 på grund af lav effektivitet.

Behandling af tredje fase af fedme hos børn

De fleste babyer og unge har en simpel form for sygdommen, som er forbundet med dårlig ernæring. I puberteten lider børn af hormonel fedme. De grundlæggende principper for behandling er kost og motion. Hvis der ikke er noget resultat, ændres taktikken i henhold til barnets alder:

  • Hos spædbørn forekommer sygdommens grad 3 på baggrund af hypothyroidisme, medfødte patologier: hjerneabnormiteter, genetiske patologier. Behandlingen vælges af lægen individuelt på baggrund af resultaterne af undersøgelserne.
  • Hos børn over 10-12 år anvendes i mangel af diætets virkning Orlistat, Metformin (til diabetikere).
  • Kirurgisk behandling af fedme udføres ikke hos personer under 18 år på grund af hyppige tilbagefald og postoperative komplikationer.

Prognose og forebyggelse

Med 3 grader af fedme modtager patienten handicap (2-3 grupper) uden behandling, sygdommen skrider frem og er farlig med et dødbringende resultat på grund af komplikationer i hjertet, vaskulære patologier. Den primære form reagerer godt på terapi, ekstra pounds går væk i 1-1,5 år. Hos patienter med en sekundær type reducerer behandlingen vægten og opretholder sikre værdier. Grundlæggende forebyggende foranstaltninger:

  • en afbalanceret diæt med en overvejelse af vegetabilske fødevarer og magert protein;
  • eliminering af stressfaktorer;
  • aktiv livsstil.

Fedme grad 3 - årsager, symptomer og hvor man skal starte behandlingen

Denne artikel diskuterer fedme i grad 3. Vi fortæller dig om årsagerne til dets udseende, klassificering og hvor du skal starte behandlingen. Du vil finde ud af, om de bliver ført ind i hæren med denne patologi, hvordan man håndterer sygdommen ved hjælp af diæt, motion og medicin, de mulige konsekvenser.

Hvad betyder fedme grad 3?

At være overvægtig er et alvorligt problem, der forværrer livskvaliteten for mænd, kvinder og børn betydeligt. Hvis de ekstra 2-3 kg måske ikke er særlig mærkbare, er tilstedeværelsen af ​​20-30 kg kropsfedt en grund til at se en læge.

Fedme er en alvorlig sygdom, der forekommer hos mennesker, der misbruger fede fødevarer, fører en stillesiddende livsstil eller har visse sygdomme, for eksempel patologier i det endokrine system. Desuden kan sygdommen være forårsaget af indtagelse af hormonelle lægemidler - dette er hvad de vigtigste årsager til udseendet af overvægt er..

Denne patologi kan observeres hos mænd, kvinder og børn. Ofte manifesterer det sig hos kvinder på grund af hormonelle stigninger forårsaget af graviditet, amning, indtagelse af hormonelle stoffer, overgangsalder og overgangsalder.

Tilstedeværelsen af ​​patologi hos et barn kan være forårsaget af en følelsesmæssig tilstand, når jævnaldrende ikke ønsker at kommunikere med ham, eller det modsatte køn ikke er opmærksom. Som et resultat "griber" et barn eller en ungdommes problemer op, hvilket fører til overvægt.

Andre faktorer inkluderer:

  • arvelighed;
  • psykogen overspisning
  • funktionsfejl i metaboliske processer
  • depressive og stressende forhold
  • alvorlige patologier i det kardiovaskulære system, mave-tarmkanalen, leveren;
  • spiser flere kalorier om dagen end forbrugt.

Hvad er fedme fra tredje grad, og hvor meget er det i kg? Baseret på medicinske data inkluderer denne grad tilstedeværelsen af ​​overvægt, når BMI (body mass index) overstiger 40 point. Ifølge ICD 10 har denne sygdom en kode E66.

Følgende formel gælder for beregning af BMI:

I = m (vægt) / h2 (højde)

hvor vægten i kg divideres med højden i kvadratmeter. Hvis beløbet overstiger 40, har personen den tredje fase af fedme.

Det er vanskeligt at besvare spørgsmålet, fedme trin 3 er hvor mange kg, da hver sag er individuel. For eksempel, hvis en person med en højde på 180 cm vejer 126 kg, vil BMI være 38,8, hvilket refererer til fedme fase 2. Hvis patienten på dette stadium ikke starter behandlingen, går patologien til 3. grad af fedme.

Følgende tabel viser BMI-indikatorerne:

BMI-indikator i tabellen

Manglende behandling kan føre til forskellige konsekvenser, der påvirker både patientens helbred og hans moralske karakter negativt. Derfor bør du ikke udsætte behandlingen, men du skal starte den så hurtigt som muligt, især hvis du allerede er blevet diagnosticeret med fase 1 af fedme.

Kan fedme bekæmpes? Ja! Men du bliver nødt til at gøre en stor indsats og tålmodighed..

Klassifikation

Afhængig af udviklingsmæssige faktorer er fedme opdelt i primær og sekundær. Primær observeres hos næsten 95% af patienterne, dens former:

  • fordøjelseskonstitutionel (stammer fra en genetisk disposition);
  • blandet;
  • i strid med madnormer.

Sekundær kan være:

  • endokrin metabolisk;
  • på grund af psykisk sygdom
  • tager psykotrope lægemidler
  • med genetiske defekter
  • hjerne.

Ifølge den anatomiske struktur skelnes der mellem følgende typer:

  • android - mandlig type ("æble" form), fedtaflejringer deponeres i den øverste del af kroppen;
  • gynoid - "pæreformet", fedt akkumuleres i lår og balder;
  • blandede fedtaflejringer fordeles jævnt i kroppen.

Eksperter identificerer følgende former for fedme:

  • Morbid - det sidste trin af fuldstændighed, som kun kan elimineres ved kirurgi.
  • Eksogent-konstitutionel - stammer fra overspisning, nationale karakteristika, gastronomisk kultur i familien. Også dens udvikling er påvirket af en langsom metabolisme, arvelighed.
  • Fordøjelsesmiddel - det andet navn på denne form "bagagerum" henviser til det primære. På grund af ubalancen mellem forbrugte og forbrugte kalorier akkumuleres fedt både på kroppen og omkring de indre organer. I den tredje fase af fedme indikerer denne form, at sygdommen forsømmes, hvilket resulterer i, at leveren, det kardiovaskulære system og hjertet lider. Som hovedregel er den vigtigste faktor den arvelige faktor.

Symptomer

Fedme kan identificeres ved følgende kriterier:

  • BMI overstiger betydeligt normen;
  • udseendet af åndenød med enhver fysisk aktivitet;
  • signifikant stigning i kropsvægt
  • øget svedtendens
  • udseendet af psykologiske problemer på grund af udseende;
  • dannelsen af ​​forskellige sygdomme, herunder onkologi;
  • problemer med reproduktionssystemet
  • nedsat ydeevne
  • forhøjet blodtryk;
  • forstyrrelse af de indre organer
  • vægten falder ikke, selvom en person begrænser sig i ernæring;
  • fuldstændig afhængighed af mad og en stigning i antallet af måltider.
Foto af fedme hos mænd

Behandling

Du bør kun starte behandlingen, efter at en diagnose er stillet af en specialist. Samtidig ordineres kompleks behandling med medicin, en særlig diæt, træningsterapi, kirurgisk.

Lad os se nærmere på hver af måderne..

Narkotikabehandling

Som regel ordineres følgende lægemidler til fedme:

  • Xenical;
  • Sibutraminholdige lægemidler: Reduxin, Lida;
  • Adiposin;
  • Lorcaserin;
  • Acomplia;
  • Fepranon, Regenon;
  • Liraglutide, Victoza;
  • Simlin;
  • Exenatid Byetta et al.

Disse medikamenter hjælper med at tackle sult ved at give en falsk følelse af fylde ved at påvirke hjernecentrene. Nogle af disse lægemidler reducerer absorptionen af ​​fedt i tarmene. Men på samme tid giver de fleste af disse stoffer ikke noget resultat på fedme på trin 3. Plus, mange af dem har bivirkninger..

Lægen kan også anbefale behandling med folkemedicin, men om de har en virkning er ukendt.

Liste over folkemedicin:

  • for at reducere appetitten - brændenælde, moderurt, tang, malurt;
  • at forbrænde fedt - ingefær, hyben, grøn te, guarana;
  • til tarmrensning - afkog og infusioner baseret på kamille, perikon, immortelle, birkeknopper;
  • afføringsmiddel - fennikel, svesker, senna, tørrede abrikoser.
Foto af fedme hos kvinder

Kost

På behandlingsstadiet er en vigtig betingelse korrektionen af ​​kosten. Normalt udpeger specialisten Pevzners tabel nr. 8. Du bør også følge disse ernæringsregler:

  • Du skal spise 5-6 gange om dagen og på samme tid.
  • Den daglige norm for rent vand er mindst 1,5 liter.
  • Alle fede, søde, mel, konfekture, salte og røget produkter samt kulsyreholdige og sukkerholdige drikkevarer skal fjernes fra kosten..
  • Spis sundt og afbalanceret, begræns dit indtag af fedt og kulhydrater, øg mængden af ​​protein og fiber i din kost.
  • Har faste dage en gang om ugen.
  • Begynd at tælle kalorier: den daglige tilførsel bør ikke overstige 1.500 kalorier (bemærk 1.500 kalorie diæt). Og selv i dette tilfælde anbefales det at sænke denne bjælke til 1200 kcal..
  • Din kost skal altid indeholde friske grøntsager og frugter, mens druer, bananer er forbudt.
  • Fuldstændig begrænsning af brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer.
  • Usødet grøn te, rent stille vand, friskpresset juice fra grøntsager eller frugter er tilladt.
  • Du skal spise sådan her: til morgenmad - kulhydrater (pasta eller grød), til frokost og aftensmad - proteinprodukter (fedtfattig cottage cheese, kogt æg, fedtfattigt kød og fisk).

En omtrentlig menu med en streng diæt for dagen er som følger:

  • morgenmad - sort kaffe uden sukker, 150 g hytteost 0% fedt;
  • snack - grønt æble;
  • frokost - æblemus, gulerodssalat, grøntsagssuppe kogt i kylling bouillon;
  • eftermiddagste - 200 ml kefir 0% fedt;
  • middag - hyben bouillon, skaldyr salat.

Eksempelmenu med en mild diæt i 1 dag:

  • morgenmad - sort kaffe uden sukker, en omelet på 2 æg, 150 g fedtfattig kogt oksekød, 50 g hård ost med fuldkornsbrød;
  • snack - 0,15 kg frugtsalat;
  • frokost - usødet grøn te, 1 fuldkornsbrød, 150 g kogt kyllingebryst, vegetabilsk gryderet, purésuppe;
  • eftermiddagste - havregryn kogt i mælk med lavt fedtindhold
  • middag - fedtfattig havfisk, dampet, 200 ml kefir, vegetabilsk salat, 50-70 g brun ris.

Hvis det ønskes, kan kosten overholdes i en uge. Disse produkter skal spises i 5-6 doser samt drikkende hyben bouillon, hvis det ønskes, kan du drikke usødet sort kaffe med mælk, men ikke mere end 2 kopper. Eksempelmenu:

  • Mandag - grøntsager kogt til en sideskål, 350 g kogt kyllingebryst;
  • Tirsdag - kogte rødbeder, broccoli, gulerødder eller sellerirød;
  • Onsdag - 150 g hård ost, 2 kg grønne æbler;
  • Torsdag - drik et glas mælk, kefir eller fedtfattig yoghurt hver anden time;
  • Fredag ​​- spis 0,3 kg creme fraiche i 3 doser;
  • Lørdag - 30 g kogt ris, 300 g kogt havfisk;
  • Søndag er en fastedag, hvor du skal drikke meget vand.
Moderat træning har en positiv effekt på fedme

Øvelser

Træningsterapi er ikke mindre effektiv til behandling af fedme, som normaliserer metaboliske processer, styrker muskler og gendanner fysisk aktivitet. Samtidig er fysioterapiøvelser tilpasningsdygtige under hensyntagen til kroniske sygdomme og gradvis involvering i systemiske øvelser.

Øvelser bør begynde med en 10-minutters opvarmning og doseret gang. Opvarmningen består af at dreje, bøje og rotere hovedet, bøje sig i forskellige retninger, øvelser til leddene i hænderne, albuer, underarme og fødder. Derefter skal du begynde at gå langsomt (ikke mere end 3 km i timen).

Efterhånden erstattes gang med doseret løb med en stigning i afstandens længde samt træning på simulatorer. Kørsel i 3 minutter skal alterneres med at gå. Derefter skal du hvile lidt og gentage øvelserne. Du bør også tage korte pauser, mens du træner på simulatorer..

Kirurgisk indgreb

En anden metode til at håndtere fedme af 3. grad er maveoperation, som består i:

  • banding;
  • reducere mavevolumen ved hjælp af en speciel ballon;
  • bypass-kirurgi, herunder biliopankreatisk.

Hvilken type operation vil kun lægen fortælle baseret på analyserne og patientens tilstand. Behandling kan kompliceres af samtidige sygdomme, der kræver separat behandling.

Graviditet med fedme

Ethvert stadium af fedme påvirker både reproduktive funktioner og selve graviditeten negativt. Den tredje grad af fedme, når man bærer et barn, er farlig, idet det medfører udvikling af:

  • Svangerskabsdiabetes;
  • forhøjet blodtryk;
  • trombose
  • apnø
  • søvnforstyrrelser
  • infektioner i kønsorganet
  • problemer med arbejdskraft.

Denne tilstand kan også føre til abort eller fosterudskydelse. Alle disse faktorer påvirker den gravide kvindes tilstand negativt. Men på samme tid påvirker overvægt hos en gravid kvinde det ufødte barn negativt, dette udtrykkes i følgende:

  • det fødte barn har en høj kropsvægt, hvilket i fremtiden kan føre til fedme hos ham;
  • en høj sandsynlighed for medfødte abnormiteter, såsom diabetes mellitus eller hjertesygdomme.

Den normale vægt, som en fed kvinde kan få i løbet af den periode, hvor et barn føder, er 5-9 kg for to eller flere børn - 11-19 kg. Samtidig overvåger eksperter under graviditeten nøje den forventede mors tilstand, hvis det er nødvendigt, der gennemfører visse undersøgelser.

Tager de ind i hæren

Mange overvægtige værnepligtige er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt de vil blive ført ind i hæren. I den tredje fase af fedme kan en værnepligtigere falde i begge grupper "C" og "D" (disse kategorier bestemmer graden af ​​egnethed hos en fremtidig soldat til efterfølgende tjeneste).

Gruppe "B" betyder status som begrænset pasform, hvilket indebærer løsladelse fra hæren under fredsforhold, og i tilfælde af krigsret registreres værnepligtige i 2. fase.

Kategori “D” indebærer status som “midlertidigt uegnet”, hvilket betyder, at rekrutteringen har patologier, der kan behandles (brud, fedme osv.). I dette tilfælde leveres en seks måneders afdragsfri periode, som om nødvendigt forlænges..

Hvis den tredje fase af fedme først blev identificeret i løbet af militær træningsproces, tildeles den værnepligtige til kategori "D", hvilket resulterer i en forsinkelse på 6 måneder. Om nødvendigt udsendes en anden udtalelse. Hvis behandlingen ikke giver resultater, falder den værnepligtige i kategori "B".

Under udsættelsen skal den værnepligtige tabe sig, så hans kropsvægt bliver standard med hensyn til højde og vægt. Samtidig kan militærregistrerings- og ansættelseskontoret ikke tvinge en mand til at blive behandlet. I mangel af et ønske om at blive behandlet af en værnepligtig, kan han nægte behandling.

Også kategori "B" udstedes i nærvær af vedvarende moderat alvorlige lidelser, der er dannet på baggrund af lidelser i det endokrine system med moderat sværhedsgrad: diabetes mellitus, åbenbar hypothyroidisme, angiopati osv..

Korrekt og afbalanceret ernæring er nøglen til en slank figur og et godt helbred

Anbefalinger

En vellykket behandling afhænger stort set af, hvordan anbefalingerne fra den behandlende læge blev fulgt korrekt. Når du stiller en diagnose af fase 3 fedme, behøver du ikke at blive modløs, men du skal tage dig sammen. Hvis behandlingen udføres derhjemme, skal du følge disse tip:

  1. Tilmeld dig en svømmetur i poolen, gør det under opsyn af en læge eller træner. Samtidig er det vigtigt at overvåge blodtryk og puls..
  2. Flyt mere, undgå at bruge elevatoren, hvis det er muligt, og gå regelmæssigt i den friske luft.
  3. Træn hver morgen. I den indledende fase kan dens varighed ikke være mere end 5 minutter, men gradvis bør træningens varighed øges.
  4. Ventilér dit hjem regelmæssigt.
  5. Hvis du identificerer fedme på baggrund af psykiske lidelser, skal du lave en aftale med en psykolog.
  6. Få nok hvile med mindst 7 timers søvn.
  7. Du må ikke selvmedicinere under nogen omstændigheder, da dette kan føre til fedme på trin 4 eller en endnu større forringelse af velvære.

Effekter

Hvorfor er fedme klasse 3 farlig? Det kan føre til sådanne komplikationer:

  • hormonel ubalance
  • problemer med undfangelse
  • kortvarig åndedrætsstop
  • aterosklerose;
  • udvikling af onkologiske sygdomme
  • forstyrrelse af fordøjelseskanalen
  • diabetes;
  • seksuelle lidelser;
  • Nyresvigt;
  • øget risiko for pludselig død
  • en tilstand af langvarig depression, som kan føre til selvmord;
  • uvillighed til at kommunikere med andre mennesker.

Fedme grad 3 er en alvorlig patologi, der forværrer livskvaliteten og forårsager mange nye sygdomme. Det er af denne grund, at du skal starte behandlingen så hurtigt som muligt og tro på resultatet! Kun i dette tilfælde fungerer alt!

Fedme klasse 3 hos kvinder, mænd og børn: medicin, ernæring, gymnastik, motion

Artikler om medicinsk ekspert

  • ICD-10 kode
  • Epidemiologi
  • Grundene
  • Risikofaktorer
  • Patogenese
  • Symptomer
  • Niveauer
  • Formularer
  • Komplikationer og konsekvenser
  • Diagnostik
  • Differential diagnose
  • Behandling
  • Hvem skal man kontakte?
  • Yderligere behandling
  • Lægemidler
  • Forebyggelse
  • Vejrudsigt

På forskellige tidspunkter har der været forskellige standarder for kropsæstetik. Kvindernes nøgne kroppe i Rubens 'malerier kommer til at tænke - oppustede skønheder med omhyggeligt sporet cellulite. Senere kom slankhed på mode, ekstra pund var skjult under tæt strammede korsetter. I vores pragmatiske og rationelle tidsalder tilgås vægten ikke kun med hensyn til æstetik, men også sundhed. Resultater og opdagelser inden for medicin gør det muligt at bevise, at ekstra pund skader vores helbred, forværrer livskvaliteten og bliver en sygdom. Forskere har udviklet formler til beregning af den optimale vægt, og alle afvigelser fra den i retning af stigning betragtes som fedme i varierende grad. Den tredje grad svarer til at overskride den ideelle vægt med 50-99%.

ICD-10 kode

Epidemiologi

I den moderne verden vokser antallet af overvægtige mennesker støt, især i udviklede europæiske lande og Amerika. Statistikker kalder et deprimerende tal - mere end 50%, og ca. 30% har forskellige grader af fedme. De siger, at dovenskab driver fremskridt. En person opfinder i stigende grad mekanismer, der erstatter forskellige produktions- og husholdningsprocesser, frigør sig fra fysisk aktivitet, og høje levestandarder gør det muligt at spise godt og spise meget kalorier. Det er svært at modstå.

Årsager til fedme klasse 3

Årsagerne til grad 3 fedme, som enhver anden, kan være som følger:

  • metaboliske lidelser i sygdomme i det endokrine system;
  • overspisning, når energi forbruges mindre end produceret
  • betændelse eller skade på hypothalamus, som er involveret i reguleringen af ​​appetitten;
  • optagelsen i kosten af ​​en stor mængde mel og sødt;
  • lav fysisk aktivitet
  • arvelig disposition.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for fedme er alder, hormonelle lidelser (overskydende kortisol og mangel på østrogen). Forkert kost, krydret mad og alkohol fører til appetitstimulering, stressende situationer forværrer også situationen.

Patogenese

En kompleks kæde er involveret i reguleringen af ​​fedtmetabolisme: hjernebarken, hypothalamus, nervesystemet, endokrine kirtler. Patogenesen af ​​fedme ligger i ubalancen i energiforbrug og appetit som et resultat af svigt i et af kædesystemerne. Indtagelsen af ​​energimaterialer i kroppen overstiger intensiteten af ​​metaboliske processer, som et resultat akkumuleres fedt. Det antages, at disse lidelser kan være både medfødte og erhvervede, forbundet med visse traditioner i familien, livsstil.

Fedme symptomer i grad 3

Et spejl og en stor tøjstørrelse indikerer et problem. Det faktum, at hun gik for langt, vil blive signaleret af symptomerne på fedme, der er karakteristisk for grad 3:

  • åndenød, når man går og endda moderat træning
  • smerter i bevægeapparatet
  • forstyrrelser i hjerteaktivitet;
  • forhøjet blodtryk;
  • ubehag i fordøjelseskanalen
  • nedsat ydeevne
  • depressive tilstande som et resultat af en mindreværdskompleks og lav personlig vurdering.

Vægt med fedme klasse 3

En persons vægt er et kriterium for vurdering af kroppens tilstand og en grund til at diagnosticere fedme. Der er en række metoder baseret på forholdet mellem højde og vægt, ved hjælp af hvilken normen for vægt bestemmes, og alle afvigelser fra den i stor retning giver ret til at betragte dette som fedme og, afhængigt af deres størrelse, at klassificere. Den enkleste formel er som følger: Når man vokser op til 165 cm, trækkes tallet 100, 165-175 cm - 105 og over 175 cm - 110. Resultatet af beregningen er den optimale vægt. Med fedme på 3 grader er det en og en halv til to gange højere end den beregnede. De første tegn på, at problemet har taget en alvorlig omsætning, er forringelsen af ​​velvære, udtrykt i en hurtig puls, øget svedtendens, døsighed og hyppig hovedpine..

Fedme klasse 3 hos et barn

Metoder til normalvægt hos voksne er ikke egnede til små børn. Der er specielle tabeller, hvor korrespondancerne mellem spædbarns alder og vægt vises og forskellige for drenge og piger. Disse normer findes på Internettet i speciel pædiatrisk litteratur. Efter lægens aftale vejes og måles barnet. I tilfælde af afvigelser korrigerer børnelægen ernæringen.

I ungdomsårene falder alt ansvar på forældrene. Det er ingen hemmelighed, at velmættede børn ofte er genstand for deres stolthed og en indikator for pleje. Det sker, at gastronomiske familietraditioner baseret på kalorier med rigelig ernæring, en stillesiddende livsstil fører til fedme hos børn. Andre årsager er hormonforstyrrelser, metaboliske lidelser, arvelighed.

Fedme af 3. barns grad svarer til et overvægt på 50-100%. For at afklare diagnosen skal du måle omkredsen af ​​hofter, talje, bryst og ved hjælp af den såkaldte tykkelse - en speciel enhed, tykkelsen af ​​det subkutane fedtlag.

Fedme klasse 3 hos mænd og kvinder

Fedme hos mænd kan bestemmes ved at beregne body mass index (BMI) ved hjælp af en af ​​de eksisterende formler: vægt divideres med kvadratet i højden. At overskride dens værdi 40 gange indikerer fedme i 3. grad. Mandlig fedme er farlig, fordi den sænker testosteronniveauet. Fedt omdanner det til østrogen, hvilket igen hæmmer produktionen af ​​testosteron og fremmer fedtopbevaring. Det viser sig at være en ond cirkel. En anden indikation for lav testosteronproduktion er en talje, der måler over 102 cm. Et fald i seksuel funktion er et stort slag for en mand. Ud over en direkte trussel mod fysisk helbred på grund af overvægt opstår der også psykologiske problemer..

Fedme grad 3 hos kvinder er meget mere almindelig end hos mænd. Kvinder, der har krydset halvtredsårsmærket, er særligt modtagelige for dette. Dette skyldes hormonelle ændringer, et fald i forretningsaktiviteter. Høj vægt i en ung alder kan påvirke reproduktiv funktion, menstruations uregelmæssigheder, fordi progesteronniveauet falder, og testosteronniveauerne stiger. Ud over de problemer, der er forbundet med overvægt, der er forbundet med begge køn, har kvinder også en øget risiko for bryst-, ovarie- og livmodercancer..

Niveauer

Fedme klasse 3 forekommer ikke øjeblikkeligt. Vægtøgning forekommer gradvist og går gennem flere faser, før den bliver overdreven. Skel mellem en stabil scene og en progressiv scene. Fedme er klassificeret i 4 grader. For at bestemme dem kan du bruge den allerede kendte formel: vægt divideres med kvadratet i højden. Det resulterende indeks kaldes Quetelet, og det er forskelligt for mænd og kvinder..

Så I-grad for kvinder svarer til indekset 28-30,7, for mænd - 30-32,2, II-grad - 30,8-35,4 og 32,3-37,2, III-grad - 35,5-47, 3 og 37,3 - 49,7, IV grad - mere end henholdsvis 47,3 og 49,7. Efter at have foretaget denne enkle beregning får vi et objektivt billede af vores krops tilstand. Ved bestemmelse af graden af ​​fedme hos børn og ældre er der nogle vanskeligheder, fordi deres muskler er svagere end raske voksne. I dette tilfælde overvåges vægtens dynamik, og der drages en konklusion om, hvilket stadium fedme tilhører..

Formularer

Fedme, afhængigt af årsagerne til dens forekomst, er opdelt i to typer: primær og sekundær. De fleste mennesker lider af primær (90-95%). Der er flere af dens former:

  • fordøjelseskonstitutionel (arvelig)
  • i strid med madnormer
  • blandet.
  • med genetiske defekter
  • cerebral;
  • endokrin metabolisk;
  • på grund af psykisk sygdom
  • tager psykofarmaka.

Med andre ord er det forårsaget af hovedskader, hjernetumorer, operationer, sygdomme i det nerveautomatiske system, mentale lidelser eller sygdomme i skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen eller genetiske sygdomme. Ifølge den anatomiske struktur er der android, gynoid og blandet. Android - mand- eller "æble" -type, hvor kropsfedt er placeret i overkroppen. Gynoid "pæreformet" er karakteriseret ved den overvejende ophobning af fedt i balder og lår. Der er også en blandet type - fedtet fordeles jævnt i kroppen.

Eksogen forfatningsmæssig fedme grad 3

Den første del af navnet - eksogen-forfatningsmæssig fedme af 3. grad - siger, at det er forårsaget af eksogene faktorer - overspisning, nationale karakteristika, gastronomisk kultur i familien. Den anden del indikerer en arvelig disposition, aktiviteten af ​​fedtstofskifte.

Alimentær fedme

Alimentær fedme kaldes også overvægt i bagagerummet og er primær. Ubalancen mellem kalorieindtag og kalorieudgifter fører til ophobning af subkutane "reserver" og omkring indre organer. Fordøjelsesfedme af tredje grad indikerer forsømmelse af sygdommen. Med en sådan diagnose lider leveren, hjertet, det kardiovaskulære system. Årsagen ligger oftest i en arvelig faktor..

Morbid fedme grad 3

Morbid fedme betyder unormal vægtøgning, hvor det er vanskeligt at udføre de funktioner, der er karakteristiske for at opretholde kroppens normale tilstand. Det svarer til 3. grad af menneskelig fedme, hvor body mass index er lig med eller overstiger 40 enheder. Som regel er det forudbestemt af en genetisk faktor..

Graviditet med fedme grad 3

Graviditet med fedme grad 3 er i fare på grund af de mange forskellige komplikationer og trusler forbundet med overvægt. Det er farligt ved udvikling:

  • Svangerskabsdiabetes;
  • forhøjet blodtryk;
  • infektioner i kønsorganet
  • trombose
  • søvnforstyrrelser og kortvarig åndedrætsstop (apnø)
  • muligheden for abort eller forlængelse af fosteret
  • krænkelser af arbejdskraft.

Moderens fedme er en trussel mod barnets sundhed. For det første kan et barn blive født med en høj vægt (makrosomi), og dette er fyldt med fedme i fremtiden. For det andet er der fare for medfødte patologier, for eksempel hjertesygdomme eller diabetes mellitus. Den optimale vægt, som en fed kvinde kan få med en enkelt graviditet, er 5-9 kg med en multipel graviditet - 11-19 kg. Lægen overvåger graviditeten hos en overvægtig kvinde mere nøje og udfører hyppige observationer og forskning.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne og komplikationerne af grad 3 fedme er en alvorlig fare for den normale funktion af forskellige menneskelige organer:

  • mavetarmkanalen;
  • bugspytkirtel (udvikling af pancreatitis);
  • lever;
  • hjerte-kar-system (forhøjet blodtryk, vaskulær sygdom i benene, iskæmisk slagtilfælde, hjertesygdomme, åreforkalkning);
  • endokrine system (type 2-diabetes)
  • bevægeapparatet;
  • åndedræts- og reproduktionssystemer.

Ud over fysiske konsekvenser bærer overvægtige mennesker en stor psykologisk belastning, der ofte bliver til depression..

Diagnose af fedme grad 3

Ved diagnosticering af fedme i 3. grad tyder de på antropometri - bestemmer de grundlæggende fysiske data for en person: vægt, højde, volumener i forskellige dele af kroppen (bryst, talje, hofter). Derefter bruges eksisterende klassifikationer til at fastslå graden, typen af ​​fedme, typen af ​​fedtlokalisering, hvilket er vigtigt for at bestemme risikoen for at udvikle forskellige lidelser og komplikationer. Overvægt er domænet for endokrinologer og ernæringseksperter. Først og fremmest vil lægen finde ud af kosten, mængden af ​​mad, der er spist og sende til yderligere forskning for at bestemme kilden til problemet: usund kost, hormonforstyrrelser eller metaboliske lidelser.

I tilfælde af fedme af 3. grad udføres laboratorietest af en generel blod- og urintest for at bestemme glukose, en biokemisk analyse for fedttilstand, kulhydrat, proteinmetabolisme, afvigelser fra andre indikatorer afsløres, der indikerer samtidig sygdomme. Det er også nødvendigt at finde ud af niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner - triiodothyronin, thyroxin og skjoldbruskkirtelstimulerende hormon produceret af hypofysen.

Instrumentaldiagnostik gør det muligt at bestemme niveauet af fedme indflydelse på andre organers og systems funktioner. Til dette formål kan ultralyd, MR, fluoroskopi ordineres. For at kontrollere hjertets arbejde sendes de til et elektrokardiogram.

Differential diagnose

Differentiel diagnose udføres med Itsenko-Cushings sygdom, som har lignende symptomer: fedme, urolithiasis, diabetes mellitus, uregelmæssigheder i menstruationen, nedsat immunitet osv. Men dette er en neuroendokrin sygdom forårsaget af overdreven produktion af binyrebarkhormoner på grund af overdreven sekretion af kortikotrop hormon i hypofysen... Hos kvinder forekommer denne lidelse efter fødslen og kan være et resultat af hovedskader, blå mærker, hjernerystelse..

Hvem skal man kontakte?

Fedme grad 3 behandling

Behandling af fedme af grad 3 består primært i udnævnelsen af ​​en diæt med lavt kalorieindhold, der er baseret på at spise mad med højt fiberindhold, vitaminer (nødder, korn, salater, friske grøntsager og frugter) og lave mængder kulhydrater (sukker, bagværk og pasta). Parallelt med kosten anbefales øget fysisk aktivitet og sport. Hvis disse metoder ikke giver resultater, ordineres lægemiddelterapi, som inkluderer brugen af ​​anoreksige stoffer. Hvis stoffet er ineffektivt, ændres det til et andet. Der er også kirurgiske behandlinger..

Lægemidler

Alle lægemidler til vægttab har til formål at regulere vægten ved at undertrykke appetitten, ændre stofskiftet eller absorbere kalorier. Appetitundertrykkelse sker ved hjælp af catecholaminer og deres derivater (amfepramon, fluoxatin). De fører til ophobning i orhotonin og noradrenalin i centralnervesystemet, hvilket igen har en deprimerende virkning på sultfølelsen..

Amfepromon - stimulerer mætningscentret og undertrykker sultcentret. Doseringsform - dragéer, en enkelt dosis på 25 mg en time før måltider, to eller tre gange om dagen. Det maksimale, du kan tage, er ikke mere end 100 g pr. Dag. Behandlingsforløbet er 1,5-2,5 måneder, efter en tre måneders pause kan du gentage det. Lægemidlet er kontraindiceret i hypertension, hjerteinfarkt, aterosklerose, epilepsi og psykiske lidelser, glaukom, tumorer, børn under 12 år, gravide kvinder. Bivirkninger er mulige i form af kvalme, opkastning, svaghed, forhøjet blodtryk, allergiske udslæt.

Virkningsmekanismen for andre lægemidler er ved at blokere cannabinoidreceptorer (rimonabant, acomplia).

Rimonabant er en pille, der bruges til vægttab sammen med en diæt og motion med lavt kalorieindhold. Den daglige dosis er 20 mg. Lægemidlet kan tages i 2 år. Bivirkninger manifesteres som kvalme, angst, diarré. Anbefales ikke til brug hos børn, gravide og ammende kvinder, mennesker med psykisk sygdom.

Anoreksika - antidepressiva, der reducerer appetitten (sibutramin, reduxin, meridia).

Sibutramin er et krystallinsk pulver, opløseligt i vand. Det tages om morgenen, en gang dagligt i 10 g, med svag effektivitet om en måned, øges dosis til 15 g. Bivirkninger er mulige fra det kardiovaskulære system: øget tryk, vejrtrækningsforstyrrelser. Hovedpine, forstoppelse og mundtørhed kan også forekomme. Kontraindiceret hos børn, ældre, gravide kvinder, under amning, patienter med epilepsi.

Thermogenics og lipotropics, med andre ord fedtforbrændere, fremskynder stofskiftet. Præparater orlistat, xenical eller orsoten forhindrer nedbrydning af fedt og deres absorption.

Orlistat er et pulver, der hæmmer mave- og bugspytkirtel-lipaser - enzymer, der hjælper med at nedbryde fedt. 120g tages på samme tid med hvert hovedmåltid, det er muligt en time efter et måltid. Hvis maden ikke er fedtet, kan du springe måltidet over. Det har kontraindikationer til brug af gravide kvinder, ammende kvinder med overfølsomhed over for lægemidlet. Bivirkninger - fedtet afføring, hyppig trang til afføring.

Vitaminer

Når man taber sig, skal vitaminer indgå i kosten for ikke at tabe sig med vægttab, men for at styrke helbredet. Når du kender indflydelsen af ​​visse vitaminer på processerne i kroppen, kan du vælge deres optimale sæt, der hjælper med at bringe det forventede resultat tættere på. Så D-vitamin reducerer følelsen af ​​sult, C og B8 - ødelægger fedt, E - er nødvendigt for den normale funktion af immunsystemet og det endokrine system, B-vitaminer - er uundværlige i det velkoordinerede arbejde i alle menneskers livssystemer: B2 - deltager i metaboliske processer, B3, B6 - normaliserer blodsukker, stabiliserer hormoner, B4 - giver fedtstofskifte, B5 - fjerner fedt, forbedrer stofskiftet. Der kræves også et omega-3-vitamin, som ikke syntetiseres af kroppen. Når du tager vitaminkomplekser, der sælges på apoteker, skal du drikke rigeligt med vand (1,5-2 liter om dagen).

Fysioterapi behandling

Med fedme af 3. grad anvendes fysioterapeutisk behandling med succes, men altid i kombination med andre metoder: fysisk træning, ernæring i kosten og undertiden lægemiddelbehandling. Terapeutiske øvelser skal udføres dagligt i mindst 20 minutter i forskellige positioner ved brug af forskellige muskelgrupper. Zoneterapi har vist sig godt: akupunktur og laserpunktering. Akupunktur er en del af den kinesiske kultur, en af ​​grenene til traditionel folkemedicin. Den består i at påvirke kroppens individuelle zoner, de såkaldte meridianer - centre for menneskelig energi med nåle. Laserpunktering bruger en laser til dette formål. Vandprocedurer er også ordineret - cirkulært brusebad, undervandsmassage og bare svømning som en form for fysisk aktivitet.

Alternativ behandling

I arsenalet af folkebehandling, forskellige urter, der reducerer appetitten og normaliserer stofskiftet, diæter med lavt kalorieindhold, opskrifter på retter rig på fiber, medicinske bade. For at forberede badene laves et afkog af calamus, timian, enebær, mynte, høstøv, birkeblade. Du kan også vælge andre medicinske urter individuelt, hovedprincippet er at åbne kroppens porer. Følgende andel observeres: for en spiseskefuld af hver urt, tag en halv liter vand, kog i flere minutter, insister i mindst en time. Infusionen hældes i badeværelset med varmt vand. Denne procedure kan gentages flere gange om ugen..

Følgende drik fremstilles af hvedeklid: 200 g klid hældes med en liter vand, koges i 10 minutter. Den afkølede opløsning tages før måltider 4 gange om dagen i 100-150 g. Honning bruges også med succes: om morgenen på en tom mave opløses en teskefuld i et glas let varmt vand, mens maven fyldes, og kroppen modtager de nødvendige vitaminer og mikroelementer. Æblecidereddike er et velkendt middel mod fedme: 2 teskefulde hældes i et glas vand, drikkes en halv time før måltider tre gange om dagen.

Urtebehandling

Ud over at bruge urter til vandprocedurer bruges infusioner, afkog, te til indtagelse meget. En sådan behandling er ansvarlig for at forbedre stofskiftet, reducere sult, rense kroppen for skadelige toksiner og toksiner. En infusion af valerianrot hjælper med at reducere appetitten: 70 g pr. Liter koldt vand, drik 100-150 g hver anden dag 30 minutter før du spiser. For at bekæmpe fedme anvendes følgende urter: padderok, bønnebælg, knude, immortelle, majssilke, birkeknopper, havtornbark. Du kan bruge færdige farmaceutiske diuretikagebyrer.

Homøopati

Homøopati i behandlingen af ​​fedme bruges som en del af komplekse vægttabstiltag, dens virkning er ikke øjeblikkelig, men den lave grad af komplikationer taler til dens fordel. Der er forfatningsmæssige, patogenetiske og etiotropiske homøopatiske midler.

Forfatningsmæssige retsmidler (afhængigt af typen af ​​person, hans personlighed) inkluderer sepia, svovl, barium carbonicum, ammonium carbonicum, calcium carbonicum.

Calcium carbonicum - fås i granulater i forskellige fortyndinger, forbedrer stofskiftet. Doser ordineres individuelt. Lægemidlet har en række kontraindikationer: nyresten, mavesår, højt blodtryk, overfølsomhed. Mulige bivirkninger i form af arytmier, en særlig smag i munden, nervøsitet, træthed.

Etiotropiske lægemidler ordineres til sekundær fedme, og de er rettet mod årsagen, der fremkaldte forekomsten af ​​overvægt. Denne acidum phosphoricum, nux vomica, anacardium, antændelse.

Ignacy er et kombineret præparat fremstillet af plante- og dyrekomponenter. Det er et antidepressivt middel, ordineret til forskellige neurologiske patologier. Fås i dråber, en enkelt dosis til børn under 2 år - 3 dråber, fra 2 til 6 - 5 dråber, efter 6 år - 10. Opløsningen dryppes under tungen, kan fortyndes i flere spiseskefulde vand. Modtagelse udføres 3 gange om dagen uden blanding med mad. Bivirkninger kan forekomme i de første faser af behandlingen fra den side af sygdommen, som behandlingen er rettet mod. I dette tilfælde er det værd at fortsætte behandlingen. Gravide kvinder er ikke kontraindiceret, hvis du er allergisk over for lægemidlets komponenter, skal du stoppe brugen.

Nux vomica - urtebestanddele af lægemidlet forårsager dets hepatobeskyttende, afførende, antiinflammatoriske virkning. Dråber tages et kvarter før måltiderne eller en time efter. I forskellige aldre er doseringen forskellig: 9-15 dråber til små børn og 30 dråber til voksne tre gange om dagen. Der findes kontraindikationer for gravide kvinder og med individuel intolerance.

Patogenetiske lægemidler er rettet mod behandling af samtidige sygdomme. Så for hjertepatologier ordineres lachese, arnica, spigelia; sygdomme i fordøjelseskanalen - nux vomiku, calciumcarbonicum, mercurius dulcis; urologiske lidelser - kantarer, thuyu, bryony osv..

Spigelia er en tinktur, der anvendes i lave fortyndinger til hjertesygdomme. Dosen bestemmes individuelt af homøopaten. En bivirkning er mulig i form af hjertebanken, kvalme og opkastning. Kontraindiceret hos gravide kvinder, ammende kvinder, med en allergisk reaktion på lægemidlet.

Operativ behandling

Kirurgisk behandling er den mest effektive måde at slippe af med fedme. Indikationerne for dens implementering er et BMI over 40. Med sygdomme som type 2 diabetes mellitus, åreknuder, hypertension, kirurgi kan udføres og med BMI over 35. I verden anvendes to typer kirurgisk intervention oftest: gastrisk bypass (almindelig) i Amerika, Canada) og gastrisk banding (Europa, Australien). Sådanne operationer er oftest laparoskopiske og gør det muligt at slippe af med halvdelen af ​​vægten. Bypassmetoden består i at danne en "lille" mave ved at skære den øverste del og forbinde tyndtarmen med den. Således falder mavevolumenet fra 2 liter til 20-50 ml. Metoden med bandage består i at anvende en særlig bandage - en ring, der deler maven i to dele: øvre og nedre. Da mæthedsreceptorer er placeret i den øverste mindre del, kræver det ikke meget mad for at fylde det og føle sig mæt..

Kost til fedme grad 3

Den mest almindelige synder af fedme af grad 3 er stadig for meget, så hovedopgaven i kampen mod det bør være at etablere korrekt ernæring. Først og fremmest skal det være fraktioneret og hyppigt. Kost nr. 8, der anbefales til fedme klasse 3, er baseret på kaloriefattige fødevarer, der giver mætning. Det er nødvendigt at fjerne stegt, stuvet, salt, krydret mad fra kosten. Giv også op mel, pasta, korn, kartofler, slik: sukker, slik, honning. Spis mere rå grøntsager og frugt. Fedt skal begrænses, men ikke helt elimineres. En lille mængde smør og uraffineret grøntsag kræves af kroppen til metaboliske processer. Begræns mad med højt kolesteroltal - lever, æg.

Menu i en uge for fedme klasse 3

Den ugentlige menu for fedme i klasse 3 kan omfatte "temadage", der fokuserer på et bestemt produkt. Mad skal opdeles i 5-6 måltider for at støtte kroppen med hyben afkog - en kilde til mange vitaminer og mineraler (et glas om dagen), flere kopper usødet kaffe med mælk er også tilladt:

  • køddag (300-350 g kogt magert kød, helst kylling eller kalkun, kogte grøntsager til en sideskål);
  • grøntsager ((rødbeder, gulerødder, broccoli, kogt sellerirød) eller agurk (2 kg) om sommeren)
  • æble (mindst 2 kg, kan kombineres med en lille mængde hård ost);
  • mejeri (hver anden time et glas fedtfattig yoghurt, kefir eller mælk);
  • fedt (300 g creme fraiche til 3 doser)
  • fisk (200-300 g kogt fedtfattig, mulig med en lille (30 g) portion ris).

En dag om ugen med tilladelse fra en læge kan aflæsses, mens du skal drikke meget vand.

Øvelse til fedme klasse 3

Fedme kræver fysisk aktivitet for at stabilisere metaboliske processer, styrke muskler og gendanne fysisk aktivitet. Det bør være tilpasningsdygtigt, tage højde for kroniske sygdomme og gradvis involvere sig i systemiske aktiviteter. Det er nødvendigt at starte øvelser for fedme af 3. grad med en ti minutters morgenopvarmning og doseret gang. Opvarmning bør omfatte drejninger, bøjninger og rotationer af hovedet, øvelser for leddene i hænderne, albuer, underarme, fødder, bøjninger i forskellige retninger af kroppen. Dette efterfølges af langsom gang (2-3 km i timen). Fysisk aktivitet øges gradvist. Walking erstattes af doseret jogging med en stigning i afstanden, øvelser på simulatorer er forbundet. Et løb på tre minutter skal alterneres med at gå, efter hvile, skifte igen til løb, mens du træner på simulatorer, er det også nødvendigt at sætte en pause.

Massage til fedme klasse 3

Massage mod fedme i 3. grad viser sig at forbedre blodcirkulationen, stimulere stofskiftet, øge redoxprocesser, tone kroppen og øge energiforbruget. Massagen er rettet mod områderne med ophobning af subkutant fedt, til store muskler og bruger en "sugning" -teknik, dvs. æltning, gnidning, strygning, rysten, stødteknikker. Massagen starter bagfra, går til livmoderhalsen og derefter til balder og ben. Vend på ryggen, masser brystet, siderne og armene.

Læs Mere Om Årsagerne Til Diabetes